Sonstiges - Gran Mare

Alaska Seelachs , Müllerin Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 15,1 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 32 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachs , Müllerin Art

Eiweiß: 58.1 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachs , Müllerin Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachs , Müllerin Art im Detail

100 g Alaska Seelachs , Müllerin Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Alaska Seelachs , Müllerin Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachs , Müllerin Art

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs , Müllerin Art?

100 g Alaska Seelachs , Müllerin Art enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachs , Müllerin Art?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachs , Müllerin Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachs , Müllerin Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Seelachs , Müllerin Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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