Sonstiges - Eismann

Alaska-Scholle Großmutters Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 11,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 29 % kcal

Fett 8,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Scholle Großmutters Art

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Scholle Großmutters Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Scholle Großmutters Art im Detail

100 g Alaska-Scholle Großmutters Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Alaska-Scholle Großmutters Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Scholle Großmutters Art

Wie viele Kalorien hat Alaska-Scholle Großmutters Art?

100 g Alaska-Scholle Großmutters Art enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska-Scholle Großmutters Art?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Scholle Großmutters Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Scholle Großmutters Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska-Scholle Großmutters Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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