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Aktiv Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.200 kJ

Eiweiß 20,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 22 % kcal

Fett 36,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Aktiv Mix

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aktiv Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aktiv Mix im Detail

Mineralien

100 g Aktiv Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Aktiv Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aktiv Mix

Wie viele Kalorien hat Aktiv Mix?

100 g Aktiv Mix enthalten 525 kcal (2.200 kJ).

Welche Nährwerte hat Aktiv Mix?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aktiv Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aktiv Mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aktiv Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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