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Aktiv Drink, klassik - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
63kcal
264 kJ · 1 Glas: 126 kcal
Brennwertverteilung von Aktiv Drink, klassik
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aktiv Drink, klassik je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aktiv Drink, klassik im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 126,0 kcal / 528,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 21,4 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Aktiv Drink, klassik abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Aktiv Drink, klassik wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aktiv Drink, klassik
Wie viele Kalorien hat Aktiv Drink, klassik?
100 ml Aktiv Drink, klassik enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.
Welche Nährwerte hat Aktiv Drink, klassik?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aktiv Drink, klassik?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aktiv Drink, klassik rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aktiv Drink, klassik zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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