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Aktiv Drink Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Glas: 134 kcal

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 11,7 g 71 % kcal
Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Aktiv Drink Granatapfel

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aktiv Drink Granatapfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aktiv Drink Granatapfel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ 134,0 kcal / 562,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 11,7 g 23,4 g
davon Zucker 11,3 g 22,6 g
Fett 0,9 g 1,8 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Aktiv Drink Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas Aktiv Drink Granatapfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 143 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aktiv Drink Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Aktiv Drink Granatapfel?

100 ml Aktiv Drink Granatapfel enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Aktiv Drink Granatapfel?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aktiv Drink Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aktiv Drink Granatapfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aktiv Drink Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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