Sonstiges - Seeberger

Aktiv - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Aktiv

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aktiv je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aktiv im Detail

Vitamine

100 g Aktiv abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Aktiv wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aktiv

Wie viele Kalorien hat Aktiv?

100 g Aktiv enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Aktiv?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aktiv?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aktiv rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aktiv zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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