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Akita (Big Box) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 5,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 63 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Akita (Big Box)

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Akita (Big Box) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Akita (Big Box) im Detail

100 g Akita (Big Box) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Akita (Big Box) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Akita (Big Box)

Wie viele Kalorien hat Akita (Big Box)?

100 g Akita (Big Box) enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Akita (Big Box)?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Akita (Big Box)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Akita (Big Box) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Akita (Big Box) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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