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Akbar scharf, 100% natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
133kcal
557 kJ
Brennwertverteilung von Akbar scharf, 100% natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Akbar scharf, 100% natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Akbar scharf, 100% natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 133,0 kcal / 557,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 8,0 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g Akbar scharf, 100% natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Akbar scharf, 100% natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Akbar scharf, 100% natur
Wie viele Kalorien hat Akbar scharf, 100% natur?
100 g Akbar scharf, 100% natur enthalten 133 kcal (557 kJ).
Welche Nährwerte hat Akbar scharf, 100% natur?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Akbar scharf, 100% natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Akbar scharf, 100% natur rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Akbar scharf, 100% natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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