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Sonstiges - Diverse

Akazienfasern, Combi Flora Akazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · Portion: 20 kcal

Eiweiß 1,3 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Akazienfasern, Combi Flora Akazie

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Akazienfasern, Combi Flora Akazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Akazienfasern, Combi Flora Akazie im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (10 g)
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ 20,0 kcal / 83,7 kJ
Eiweiß 1,3 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,90 g 0,09 g
Ballaststoffe 83,0 g 8,3 g

Mineralien

Kalium 550 mg 55 mg
Kalzium 850 mg 85 mg
Magnesium 200 mg 20 mg

Portion Akazienfasern, Combi Flora Akazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Portion Akazienfasern, Combi Flora Akazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Akazienfasern, Combi Flora Akazie

Wie viele Kalorien hat Akazienfasern, Combi Flora Akazie?

100 g Akazienfasern, Combi Flora Akazie enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Akazienfasern, Combi Flora Akazie?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 83,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Akazienfasern, Combi Flora Akazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Akazienfasern, Combi Flora Akazie rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Akazienfasern, Combi Flora Akazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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