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Akazienfasern, Combi Flora Akazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · Portion: 20 kcal
Brennwertverteilung von Akazienfasern, Combi Flora Akazie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Akazienfasern, Combi Flora Akazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Akazienfasern, Combi Flora Akazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ | 20,0 kcal / 83,7 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,90 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe | 83,0 g | 8,3 g |
Mineralien
| Kalium | 550 mg | 55 mg |
| Kalzium | 850 mg | 85 mg |
| Magnesium | 200 mg | 20 mg |
Portion Akazienfasern, Combi Flora Akazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Portion Akazienfasern, Combi Flora Akazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Akazienfasern, Combi Flora Akazie
Wie viele Kalorien hat Akazienfasern, Combi Flora Akazie?
100 g Akazienfasern, Combi Flora Akazie enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Akazienfasern, Combi Flora Akazie?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 83,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Akazienfasern, Combi Flora Akazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Akazienfasern, Combi Flora Akazie rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Akazienfasern, Combi Flora Akazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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