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Akazien Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.350 kJ · 1 Teelöffel: 32 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Akazien Honig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Akazien Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Akazien Honig im Detail

1 Teelöffel Akazien Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Teelöffel Akazien Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Akazien Honig

Wie viele Kalorien hat Akazien Honig?

100 g Akazien Honig enthalten 322 kcal (1.350 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 10 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Akazien Honig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Akazien Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Akazien Honig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Akazien Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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