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Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 45 % kcal

Fett 5,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung im Detail

100 g Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung?

100 g Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ajvar scharf, Paprika-Gemüsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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