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Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

81kcal

339 kJ · 1 Glas: 162 kcal

Eiweiß 1,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 32 % kcal

Fett 4,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 58.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild im Detail

1 Glas Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Glas Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild

Wie viele Kalorien hat Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild?

100 ml Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ajvar Paprika-Gemüsezubereitung, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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