Sonstiges - Rewe Feine Welt

Ajvar mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 32 % kcal

Fett 6,8 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Ajvar mild

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 63.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ajvar mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ajvar mild im Detail

100 g Ajvar mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Ajvar mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ajvar mild

Wie viele Kalorien hat Ajvar mild?

100 g Ajvar mild enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Ajvar mild?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ajvar mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ajvar mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ajvar mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren