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Ajolix Knoblauch (Kräuter) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 3,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 34 % kcal

Fett 4,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Ajolix Knoblauch (Kräuter)

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ajolix Knoblauch (Kräuter) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ajolix Knoblauch (Kräuter) im Detail

100 g Ajolix Knoblauch (Kräuter) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Ajolix Knoblauch (Kräuter) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ajolix Knoblauch (Kräuter)

Wie viele Kalorien hat Ajolix Knoblauch (Kräuter)?

100 g Ajolix Knoblauch (Kräuter) enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Ajolix Knoblauch (Kräuter)?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ajolix Knoblauch (Kräuter)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ajolix Knoblauch (Kräuter) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ajolix Knoblauch (Kräuter) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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