Sonstiges - Diverse

Aiwa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 52 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Aiwa

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aiwa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aiwa im Detail

100 g Aiwa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Aiwa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aiwa

Wie viele Kalorien hat Aiwa?

100 g Aiwa enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Aiwa?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aiwa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aiwa rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aiwa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren