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Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 24,8 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 20 % kcal

Fett 4,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen

Eiweiß: 58.2 % Kohlenhydrate: 20.2 % Fett: 21.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen im Detail

100 g Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen?

100 g Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen?

Je 100 g: 24,8 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Airfryer Paprika & Knoblauch Knusper Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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