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Sonstiges - Solvel

Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

828kcal

3.467 kJ · Tropfen: 25 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 ml Tropfen (3 ml)
Brennwert 828,0 kcal3.467,0 kJ 24,8 kcal104,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,0 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tropfen Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Tropfen Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl?

100 ml Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (Tropfen, 3 ml) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tropfen Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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