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Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
828kcal
3.467 kJ · Tropfen: 25 kcal
Brennwertverteilung von Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl
Nährwerte von Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tropfen (3 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 828,0 kcal3.467,0 kJ | 24,8 kcal104,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tropfen Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Tropfen Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl?
100 ml Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (Tropfen, 3 ml) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tropfen Air Fryer Spray, Sonnenblumen- und Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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