Sonstiges - Globus

Aiolisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 5 % kcal

Fett 48,7 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Aiolisauce

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 93.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aiolisauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aiolisauce im Detail

100 g Aiolisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Aiolisauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aiolisauce

Wie viele Kalorien hat Aiolisauce?

100 g Aiolisauce enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Aiolisauce?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 48,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aiolisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aiolisauce rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aiolisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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