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Sonstiges - Naturata

Aioli vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

593kcal

2.483 kJ · 1 Glas: 1.186 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 3 % kcal
Fett 64,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Aioli vegan

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 96.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aioli vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aioli vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 593,0 kcal / 2.483,0 kJ 1.186,0 kcal / 4.966,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 5,2 g 10,4 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 64,0 g 128,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Aioli vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.186 kcal aus 1 Glas Aioli vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 317 Minuten
Joggen 95 Minuten
Radfahren 119 Minuten
Krafttraining 1.265 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aioli vegan

Wie viele Kalorien hat Aioli vegan?

100 ml Aioli vegan enthalten 593 kcal (2.483 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.186 kcal.

Welche Nährwerte hat Aioli vegan?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 64,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aioli vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aioli vegan rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aioli vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.186 kcal etwa 317 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1265 Minuten Krafttraining.

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