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Sonstiges - Chef Select

Aioli, Knoblauch Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

631kcal

2.642 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 3 % kcal
Fett 67,5 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Aioli, Knoblauch Creme

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 96.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aioli, Knoblauch Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aioli, Knoblauch Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 631,0 kcal / 2.642,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 67,5 g
Salz 0,65 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Aioli, Knoblauch Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Aioli, Knoblauch Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 673 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aioli, Knoblauch Creme

Wie viele Kalorien hat Aioli, Knoblauch Creme?

100 g Aioli, Knoblauch Creme enthalten 631 kcal (2.642 kJ).

Welche Nährwerte hat Aioli, Knoblauch Creme?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 67,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aioli, Knoblauch Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aioli, Knoblauch Creme rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aioli, Knoblauch Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

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