Sonstiges - Espanisimo
Aioli, Klassisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
618kcal
2.587 kJ · 1 Glas: 1.236 kcal
Brennwertverteilung von Aioli, Klassisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aioli, Klassisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aioli, Klassisch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 618,0 kcal / 2.587,0 kJ | 1.236,0 kcal / 5.174,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 67,0 g | 134,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Aioli, Klassisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.236 kcal aus 1 Glas Aioli, Klassisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 330 Minuten |
| Joggen | 99 Minuten |
| Radfahren | 124 Minuten |
| Krafttraining | 1.318 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aioli, Klassisch
Wie viele Kalorien hat Aioli, Klassisch?
100 ml Aioli, Klassisch enthalten 618 kcal (2.587 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.236 kcal.
Welche Nährwerte hat Aioli, Klassisch?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aioli, Klassisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aioli, Klassisch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aioli, Klassisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.236 kcal etwa 330 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1318 Minuten Krafttraining.



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