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Sonstiges - Espanisimo

Aioli, Klassisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

618kcal

2.587 kJ · 1 Glas: 1.236 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 1 % kcal
Fett 67,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Aioli, Klassisch

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 98.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aioli, Klassisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aioli, Klassisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 618,0 kcal / 2.587,0 kJ 1.236,0 kcal / 5.174,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 2,1 g 4,2 g
davon Zucker 1,1 g 2,2 g
Fett 67,0 g 134,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Aioli, Klassisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.236 kcal aus 1 Glas Aioli, Klassisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 330 Minuten
Joggen 99 Minuten
Radfahren 124 Minuten
Krafttraining 1.318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aioli, Klassisch

Wie viele Kalorien hat Aioli, Klassisch?

100 ml Aioli, Klassisch enthalten 618 kcal (2.587 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.236 kcal.

Welche Nährwerte hat Aioli, Klassisch?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aioli, Klassisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aioli, Klassisch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aioli, Klassisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.236 kcal etwa 330 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1318 Minuten Krafttraining.

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