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Aioli Creme Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 2,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 18 % kcal
Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Aioli Creme Pikant

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 78.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aioli Creme Pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aioli Creme Pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal / 1.055,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,98 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Aioli Creme Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Aioli Creme Pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aioli Creme Pikant

Wie viele Kalorien hat Aioli Creme Pikant?

100 g Aioli Creme Pikant enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Aioli Creme Pikant?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aioli Creme Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aioli Creme Pikant rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aioli Creme Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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