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Sonstiges - WonneMeyer

Aioli Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

693kcal

2.901 kJ · 1 Glas: 1.386 kcal

Eiweiß 1,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 76,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Aioli Basilikum

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 98.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aioli Basilikum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aioli Basilikum im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 693,0 kcal / 2.901,0 kJ 1.386,0 kcal / 5.802,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
Fett 76,0 g 152,0 g

1 Glas Aioli Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.386 kcal aus 1 Glas Aioli Basilikum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 370 Minuten
Joggen 111 Minuten
Radfahren 139 Minuten
Krafttraining 1.478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aioli Basilikum

Wie viele Kalorien hat Aioli Basilikum?

100 ml Aioli Basilikum enthalten 693 kcal (2.901 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.386 kcal.

Welche Nährwerte hat Aioli Basilikum?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 76,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aioli Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aioli Basilikum rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aioli Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.386 kcal etwa 370 Minuten Spazieren, 111 Minuten Joggen, 139 Minuten Radfahren oder 1478 Minuten Krafttraining.

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