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Ahornsirup, Grad C - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

356kcal

1.491 kJ · Esslöffel: 18 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 89,0 g 99 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ahornsirup, Grad C

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahornsirup, Grad C je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahornsirup, Grad C im Detail

Esslöffel Ahornsirup, Grad C abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Esslöffel Ahornsirup, Grad C wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahornsirup, Grad C

Wie viele Kalorien hat Ahornsirup, Grad C?

100 ml Ahornsirup, Grad C enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 5 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Ahornsirup, Grad C?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 84,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahornsirup, Grad C?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ahornsirup, Grad C rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Ahornsirup, Grad C zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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