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Ahornsirup Grad C. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · Teelöffel: 14 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 99 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ahornsirup Grad C.

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Ahornsirup Grad C. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahornsirup Grad C. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Ahornsirup Grad C. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Teelöffel Ahornsirup Grad C. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahornsirup Grad C.

Wie viele Kalorien hat Ahornsirup Grad C.?

100 g Ahornsirup Grad C. enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Ahornsirup Grad C.?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahornsirup Grad C.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahornsirup Grad C. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Ahornsirup Grad C. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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