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Ahornsirup Grad C - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

257kcal

1.076 kJ · 1 TL: 13 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ahornsirup Grad C

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahornsirup Grad C je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahornsirup Grad C im Detail

1 TL Ahornsirup Grad C abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 TL Ahornsirup Grad C wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahornsirup Grad C

Wie viele Kalorien hat Ahornsirup Grad C?

100 ml Ahornsirup Grad C enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Ahornsirup Grad C?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahornsirup Grad C?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ahornsirup Grad C rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Ahornsirup Grad C zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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