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Ahornsirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 91,0 g 99 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ahornsirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahornsirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahornsirup im Detail

100 g Ahornsirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Ahornsirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahornsirup

Wie viele Kalorien hat Ahornsirup ?

100 g Ahornsirup enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Ahornsirup ?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 91,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahornsirup ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahornsirup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ahornsirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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