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ahornsiroup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
365kcal
1.528 kJ · 100 ml: 365 kcal
Brennwertverteilung von ahornsiroup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ahornsiroup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ahornsiroup im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 91,0 g | 91,0 g |
| davon Zucker | 79,0 g | 79,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 7,6 g | 7,6 g |
100 ml ahornsiroup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 ml ahornsiroup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ahornsiroup
Wie viele Kalorien hat ahornsiroup?
100 ml ahornsiroup enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 365 kcal.
Welche Nährwerte hat ahornsiroup?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 91,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ahornsiroup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ahornsiroup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml ahornsiroup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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