Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Coop Prix Garantie

ahornsiroup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

365kcal

1.528 kJ · 100 ml: 365 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 91,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ahornsiroup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ahornsiroup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ahornsiroup im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 91,0 g 91,0 g
davon Zucker 79,0 g 79,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,04 g
Broteinheiten 7,6 g 7,6 g

100 ml ahornsiroup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 ml ahornsiroup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ahornsiroup

Wie viele Kalorien hat ahornsiroup?

100 ml ahornsiroup enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat ahornsiroup?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 91,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ahornsiroup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ahornsiroup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml ahornsiroup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.