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Ahorn-Sirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ahorn-Sirup

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahorn-Sirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahorn-Sirup im Detail

100 g Ahorn-Sirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Ahorn-Sirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahorn-Sirup

Wie viele Kalorien hat Ahorn-Sirup?

100 g Ahorn-Sirup enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Ahorn-Sirup?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahorn-Sirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahorn-Sirup rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ahorn-Sirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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