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Ahoj-Shot, Waldmeister - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
73kcal
306 kJ · 1 Glas: 146 kcal
Brennwertverteilung von Ahoj-Shot, Waldmeister
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ahoj-Shot, Waldmeister je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ahoj-Shot, Waldmeister im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 146,0 kcal / 612,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 34,0 g |
| davon Zucker | 17,0 g | 34,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,8 g |
1 Glas Ahoj-Shot, Waldmeister abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Glas Ahoj-Shot, Waldmeister wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 156 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ahoj-Shot, Waldmeister
Wie viele Kalorien hat Ahoj-Shot, Waldmeister?
100 ml Ahoj-Shot, Waldmeister enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 146 kcal.
Welche Nährwerte hat Ahoj-Shot, Waldmeister?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahoj-Shot, Waldmeister?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ahoj-Shot, Waldmeister rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ahoj-Shot, Waldmeister zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.



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