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Sonstiges - Ahoj-brause

Ahoj-Brause - Brause-Finger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Stück: 23 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ahoj-Brause - Brause-Finger

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahoj-Brause - Brause-Finger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahoj-Brause - Brause-Finger im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6.7 g)
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ 23,5 kcal / 98,2 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 84,0 g 5,6 g
davon Zucker 56,0 g 3,8 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,28 g 0,02 g
Broteinheiten 7,0 g 0,5 g

Stück Ahoj-Brause - Brause-Finger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Stück Ahoj-Brause - Brause-Finger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahoj-Brause - Brause-Finger

Wie viele Kalorien hat Ahoj-Brause - Brause-Finger?

100 g Ahoj-Brause - Brause-Finger enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Stück, 6.7 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Ahoj-Brause - Brause-Finger?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahoj-Brause - Brause-Finger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahoj-Brause - Brause-Finger rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ahoj-Brause - Brause-Finger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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