Sonstiges - Gut Drei Eichen

Ahle Wurst geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 28,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Ahle Wurst geräuchert

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 66.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahle Wurst geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahle Wurst geräuchert im Detail

100 g Ahle Wurst geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Ahle Wurst geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahle Wurst geräuchert

Wie viele Kalorien hat Ahle Wurst geräuchert?

100 g Ahle Wurst geräuchert enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Ahle Wurst geräuchert?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahle Wurst geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahle Wurst geräuchert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ahle Wurst geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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