Sonstiges - Diverse

Ahle Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 28,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Ahle Wurst

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 66.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahle Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahle Wurst im Detail

100 g Ahle Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Ahle Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahle Wurst

Wie viele Kalorien hat Ahle Wurst?

100 g Ahle Wurst enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Ahle Wurst?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahle Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahle Wurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ahle Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren