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ahead Riegel, saltet peanut caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · 1 Riegel: 175 kcal

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 21 % kcal

Fett 35,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von ahead Riegel, saltet peanut caramel

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 67.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ahead Riegel, saltet peanut caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ahead Riegel, saltet peanut caramel im Detail

1 Riegel ahead Riegel, saltet peanut caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Riegel ahead Riegel, saltet peanut caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ahead Riegel, saltet peanut caramel

Wie viele Kalorien hat ahead Riegel, saltet peanut caramel?

100 g ahead Riegel, saltet peanut caramel enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat ahead Riegel, saltet peanut caramel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ahead Riegel, saltet peanut caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ahead Riegel, saltet peanut caramel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel ahead Riegel, saltet peanut caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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