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ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 47 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate im Detail

100 g ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate

Wie viele Kalorien hat ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate?

100 g ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ahead Low Sugat Soft Cookie, Double Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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