Sonstiges - Albert Heijn
AH Goudse Kaas, 48+ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ
Brennwertverteilung von AH Goudse Kaas, 48+
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für AH Goudse Kaas, 48+ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von AH Goudse Kaas, 48+ im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal / 1.478,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 1,90 g |
100 g AH Goudse Kaas, 48+ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g AH Goudse Kaas, 48+ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 377 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu AH Goudse Kaas, 48+
Wie viele Kalorien hat AH Goudse Kaas, 48+?
100 g AH Goudse Kaas, 48+ enthalten 353 kcal (1.478 kJ).
Welche Nährwerte hat AH Goudse Kaas, 48+?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt AH Goudse Kaas, 48+?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g AH Goudse Kaas, 48+ rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g AH Goudse Kaas, 48+ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.



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