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Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 12 % kcal

Fett 32,9 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 83.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili im Detail

100 g Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili

Wie viele Kalorien hat Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili?

100 g Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 32,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aglio Olio & Peperoncino, mit Knoblauch & Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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