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Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · Teelöffel: 14 kcal

Eiweiß 13,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 42,4 g 69 % kcal

Fett 2,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta im Detail

Teelöffel Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Teelöffel Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta

Wie viele Kalorien hat Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta?

100 g Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 42,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 16,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Aglio e olio, Perfekt pikante Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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