Sonstiges - Hikari Miso

Aged Red Miso, Bold&Rich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · Teelöffel: 30 kcal

Eiweiß 11,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 48 % kcal

Fett 6,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Aged Red Miso, Bold&Rich

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aged Red Miso, Bold&Rich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aged Red Miso, Bold&Rich im Detail

Teelöffel Aged Red Miso, Bold&Rich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Teelöffel Aged Red Miso, Bold&Rich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aged Red Miso, Bold&Rich

Wie viele Kalorien hat Aged Red Miso, Bold&Rich?

100 g Aged Red Miso, Bold&Rich enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Aged Red Miso, Bold&Rich?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aged Red Miso, Bold&Rich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aged Red Miso, Bold&Rich rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Aged Red Miso, Bold&Rich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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