Sonstiges - GUTbio
Agavensirup, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
296kcal
1.239 kJ · Teelöffel: 15 kcal
Brennwertverteilung von Agavensirup, Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Agavensirup, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Agavensirup, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Teelöffel (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 296,0 kcal / 1.239,0 kJ | 14,8 kcal / 62,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 3,7 g |
| davon Zucker | 74,0 g | 3,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 0,3 g |
Teelöffel Agavensirup, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Teelöffel Agavensirup, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Agavensirup, Vanille
Wie viele Kalorien hat Agavensirup, Vanille?
100 ml Agavensirup, Vanille enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Agavensirup, Vanille?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agavensirup, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Agavensirup, Vanille rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Agavensirup, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.