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Sonstiges - Kaufland

Agavensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

304kcal

1.273 kJ · 1 Glas: 608 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Agavensirup

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Agavensirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Agavensirup im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 304,0 kcal / 1.273,0 kJ 608,0 kcal / 2.546,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 76,0 g 152,0 g
davon Zucker 74,0 g 148,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 6,3 g 12,6 g

1 Glas Agavensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 1 Glas Agavensirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 649 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Agavensirup

Wie viele Kalorien hat Agavensirup?

100 ml Agavensirup enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat Agavensirup?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agavensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Agavensirup rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Agavensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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