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Agartine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ
Brennwertverteilung von Agartine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Agartine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Agartine im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal / 1.348,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
100 g Agartine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Agartine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Agartine
Wie viele Kalorien hat Agartine?
100 g Agartine enthalten 322 kcal (1.348 kJ).
Welche Nährwerte hat Agartine?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agartine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Agartine rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Agartine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.



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