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AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.394 kJ
Brennwertverteilung von AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 333,0 kcal / 1.394,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 17,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Vitamine
| Vitamin A | 5 mg |
| Vitamin B1 | 25 mg |
| Vitamin B12 | 0.18 mg |
| Vitamin B2 | 17 mg |
| Vitamin B6 | 25 mg |
| Vitamin C | 4 mg |
| Vitamin E | 692 mg |
Mineralien
| Kalium | 2.5 g |
| Kalzium | 983 mg |
| Kupfer | 1.6 mg |
| Magnesium | 217 mg |
| Mangan | 3.3 mg |
| Phosphor | 1.08 g |
| Zink | 128 mg |
100 g AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 355 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm
Wie viele Kalorien hat AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm?
100 g AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm enthalten 333 kcal (1.394 kJ).
Welche Nährwerte hat AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g AG1 Athletic Greens, 1 Portion = 12 Gramm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.
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