Sonstiges - Ulmer Getränke Vetrieb GmbH
Afri Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
43kcal
180 kJ
Brennwertverteilung von Afri Cola
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Afri Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Afri Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal / 180,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g Afri Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Afri Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Afri Cola
Wie viele Kalorien hat Afri Cola?
100 g Afri Cola enthalten 43 kcal (180 kJ).
Welche Nährwerte hat Afri Cola?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Afri Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Afri Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Afri Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.



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