Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rübezahl

Adventskalender Wintertraum, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 43 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Adventskalender Wintertraum, Aldi

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Adventskalender Wintertraum, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Adventskalender Wintertraum, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (3.2 g)
Brennwert 549,0 kcal / 2.299,0 kJ 17,6 kcal / 73,6 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 58,0 g 1,9 g
davon Zucker 56,0 g 1,8 g
Fett 32,0 g 1,0 g
Salz 0,18 g 0,01 g
Ballaststoffe 2,3 g 0,1 g
Broteinheiten 4,8 g 0,2 g

Stück Adventskalender Wintertraum, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Adventskalender Wintertraum, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Adventskalender Wintertraum, Aldi

Wie viele Kalorien hat Adventskalender Wintertraum, Aldi?

100 g Adventskalender Wintertraum, Aldi enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (Stück, 3.2 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Adventskalender Wintertraum, Aldi?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Adventskalender Wintertraum, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Adventskalender Wintertraum, Aldi rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Adventskalender Wintertraum, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.