Sonstiges - Diverse

Adventskalender - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 34 % kcal

Fett 40,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Adventskalender

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Adventskalender je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Adventskalender im Detail

100 g Adventskalender abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g Adventskalender wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Adventskalender

Wie viele Kalorien hat Adventskalender?

100 g Adventskalender enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat Adventskalender?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Adventskalender?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Adventskalender rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Adventskalender zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren