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Advent Calendar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 27,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 19 % kcal

Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Advent Calendar

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 60.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Advent Calendar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Advent Calendar im Detail

100 g Advent Calendar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Advent Calendar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Advent Calendar

Wie viele Kalorien hat Advent Calendar?

100 g Advent Calendar enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat Advent Calendar?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Advent Calendar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Advent Calendar rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Advent Calendar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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