Sonstiges - Amfit

Advanced Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 78,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Advanced Whey Protein

Eiweiß: 83.9 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Advanced Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Advanced Whey Protein im Detail

100 g Advanced Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Advanced Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Advanced Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Advanced Whey Protein?

100 g Advanced Whey Protein enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Advanced Whey Protein?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Advanced Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Advanced Whey Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Advanced Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren