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Adler Edelcreme Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Ecke: 144 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 5 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Adler Edelcreme Sahne

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Adler Edelcreme Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Adler Edelcreme Sahne im Detail

1 Ecke Adler Edelcreme Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Ecke Adler Edelcreme Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Adler Edelcreme Sahne

Wie viele Kalorien hat Adler Edelcreme Sahne?

100 g Adler Edelcreme Sahne enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Ecke, 50 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Adler Edelcreme Sahne?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Adler Edelcreme Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Adler Edelcreme Sahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ecke Adler Edelcreme Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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