Sonstiges - Adelholzener

Adelholzener Orange Sport - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

82 kJ

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 73 % kcal

Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Adelholzener Orange Sport

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Adelholzener Orange Sport je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Adelholzener Orange Sport im Detail

100 g Adelholzener Orange Sport abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Adelholzener Orange Sport wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Adelholzener Orange Sport

Wie viele Kalorien hat Adelholzener Orange Sport?

100 g Adelholzener Orange Sport enthalten 20 kcal (82 kJ).

Welche Nährwerte hat Adelholzener Orange Sport?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Adelholzener Orange Sport?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Adelholzener Orange Sport rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Adelholzener Orange Sport zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren